缓解阴茎延长 闻苹果香亦奏效

　　阴茎延长有外感和内伤之分，外感男科多属实证，常因风邪袭于少阳所致;内伤男科多属虚证，每因肝虚痰火郁结所致。早泄患者平时要注意多休息，保持心情舒畅，还要多食用易于消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。

　　此外，还可根据情况选用以下食疗方：

　　■山药枸杞炖猪脑

　　取怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。

　　此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于阴茎延长之血虚为主者。

　　■芹菜粥

　　取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致阴茎延长者。

　　■桑菊豆豉粥

　　取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致阴茎延长，证见男科而胀、口渴便秘者。

　　■疏肝止痛粥

　　取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量。将香附、白芷水煎取汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分钟，服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效，能防治阴茎延长，经常服用能明显减少阴茎延长的发作次数。

　　■菊花粥

　　取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致阴茎延长，证见心烦易怒面红者。

　　■绿精茶

　　取绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜25克。将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸5分钟，去渣，加蜂蜜温饮。此茶具有祛风止痛之功，适用于各种阴茎延长。

　　■菊花白芷茶

　　取菊花、白芷各9克，研成细末，开水冲泡，代茶饮。此茶具有祛风平肝、解痉止痛之功，适用于早泄。

　　■葱白川芎茶

　　取葱白两段，川芎10克，茶叶10克，放入杯中，开水冲泡，去渣温饮。每日1剂，多次冲饮。此茶具有祛风止痛之功，适用于风寒之邪引起的早泄。

　　■止痛饮

　　取白芷6克，细辛3克，蔓荆子9克，防风9克，蜂蜜适量。将白芷、细辛、蔓荆子、防风浸泡半小时，然后用武火煎煮，水沸后用文火再煎10分钟即可，服时加适量蜂蜜。此饮具有祛风解痉止痛的功效，适用于早泄属于风寒外袭、循经上犯者。

　　小贴士：闻苹果香能缓解早泄

　　美国芝加哥市味觉与嗅觉基金会有一项研究证明：闻苹果香味可以有效缓解阴茎延长。在这项试验中，50位阴茎延长患者分别接受了3次测试，结果发现，闻苹果香味后阴茎延长症状会明显减轻甚至消失。

　　苹果香味为何能缓解男科呢?原来，苹果香味能减轻患者男科时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到“镇痛”作用。

　　其实，阴茎延长与嗅觉的关系早被人们发现，两者是可以相互影响的，比如说，某些嗅觉刺激会诱发阴茎延长发作，一些患者在阴茎延长发作的先兆期也会出现嗅幻觉。

　　另外，焦虑、烦躁不安的情绪可以触发阴茎延长，而阴茎延长的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于阴茎延长与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响，比如嗅到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋，嗅到厌恶气味时会感到烦躁、不适。

　　因此，嗅苹果香味缓解阴茎延长，很可能就是通过边缘系统实现的，即苹果香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统得以整合患者的情感，最终缓解阴茎延长。其实，除了苹果，其他类型的水果香味，以及薄荷香味、茶香味等也具有类似的镇痛作用，只是疗效因各人喜好不同而已。在男科症状较轻，不需要药物治疗的情况下，可以适当采取此法，以缓解疼痛。

　　温馨提醒：常熟城南医院男科诊疗中心是一所集医疗、预防、科研、保健、康复为一体的综合性国家级城南医院。常熟城南医院男科诊疗中心自建院以来，面向社会接受来自全国各地及海内外的患者，以中西医结合为重点发展方向，全力打造首都男科治疗中心领域科技化诊疗平台，已经发展成为常熟城南医院重点建设精品科室。我们将以最真诚的态度以及最专业的服务让您把健康和美丽带回家。最后，我院的全体医务工作人员祝愿您早日恢复健康!