充足睡眠可有效治疗男科

　　有研究证明，如果睡眠不足的话，起床之后会有头晕，男科的感觉，这是由于大脑没有得到充分的休息所导致的，就算是已经睡了8个小时了，但是如果熬夜、晚睡、晚起后，仍然会有男科的感觉，感觉全身乏力，男科患者要想改善男科的现状，一定要保证充足的睡眠。

　　秋季睡觉充足可治疗男科

　　秋季要保持充足的睡眠，这是很重要的。现代人压力大，生活节奏快，许多人形成了晚睡晚起的习惯。同样睡7至8小时，在秋天，睡得过晚会耗杀阳气，早上起床过晚，会封杀阳气，这种现象时间长了，会影响身体健康。这也是人们熬夜、晚睡晚起后，虽然睡了8小时，仍然神疲乏力的原因。

　　专家介绍：秋季睡觉充足可治疗男科。纠正和改变失眠、男科、乏力等状况，要从彻底改变生活起居习惯开始，把睡眠时间段调为正常状态，即晚上10至11点钟前睡，早上6至7点钟起床，那样，男科、失眠就会远离你。

　　另外，若长期男科没法改善，应用其他方法。

　　若已出现男科、失眠等症状，可用中医内病外治法，如刮痧、拔罐、点穴来改善症状。睡眠这方面知识一个很好个改善作用。有时候并不是对每个人都有效果，因此大家应该注意一下。

　　常熟城南医院男科诊疗中心男科首席专家高志刚简介

　　高志刚、中国大陆名医、院长、中共党员、外科副主任医师、工商管理硕士MBA、世界中医药联合会针刀专业委员会理事，常熟汉章针刀研究院学术委员会副主任委员。毕业于齐齐哈尔医学院、进修于卫生部全国骨科医师班进修(常熟医院)、专修于中国人民大学工商管理硕士班(MBA)。

　　先后工作于黑龙江省拜泉县人民医院外科(医师)、黑龙江省大兴安岭地区人民医院(林业部大兴安岭林业集团总医院，三甲医院)骨科(主治医师及颈腰痛科主任)、黑龙江省大兴安岭红十字骨伤医院(院长兼骨科主任)。曾任深圳博爱医院、广州东方医院、上海健桥医院、常熟万和颈椎病医院董事长助理、副总经理、医院院长及首席骨科专家等职。其业绩被收录在建国以来第一部《中国当代发明家大辞典》，1997年被“世界医药研究中心”授予“中国大陆名医”，2008年被“世界骨伤专家协会”、“世界杰出人才学会”授予“新世纪针刀名医”等光荣称号。

　　发表论文：

　　1.“间断加压接骨板的研究与临床应用”(香港国际林如高学术研究会汇编、中医正骨1996.1);

　　2.“指掌背侧联合推进皮瓣的临床应用”(中国骨伤杂志，1996.9);

　　3.“130°角钢板内固定治疗股骨粗隆间骨折”(中华内固定第五次学术会议汇编);

　　4.“骨折内固定并发症原因分析”(中国内固定第五次学术会议汇编);

　　5.“踝关节骨折合并下胫腓联合分离的治疗”(全国第二届足外科学术会议汇编);

　　6.“手术治疗距下关节内跟骨骨折”( 全国第二届足外科学术会议汇编)、“足外侧转移皮瓣治疗跟部溃疡”(伤残医学杂志,1995.1);

　　7.“儿麻后遗症合并小腿运动后骨筋膜室综合征1列报告”(伤残医学，1996.2);

　　8“腱皮缝合治疗陈旧性锤状指”(伤残医学杂志，1995.4);

　　9.“中国针刀医学系列套管针刀”(全国第六届骨科微创手术与多种针刀手术学术会汇编、世界骨伤杂志2008.1)

　　温馨提醒：常熟城南医院男科诊疗中心是一所集医疗、预防、科研、保健、康复为一体的综合性国家级城南医院。常熟城南医院男科诊疗中心自建院以来，面向社会接受来自全国各地及海内外的患者，以中西医结合为重点发展方向，全力打造首都男科治疗中心领域科技化诊疗平台，已经发展成为常熟城南医院重点建设精品科室。我们将以最真诚的态度以及最专业的服务让您把健康和美丽带回家。最后，我院的全体医务工作人员祝愿您早日恢复健康!